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Elimine el Sarro Definitivamente de Forma Natural


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Eliminar el sarro de forma naturalEl sarro es una placa de color amarillento que se acumula y se endurece en el esmalte de los dientes, especialmente a lo largo de las encías debido a diversas razones, provocando un mal aspecto en nuestros dientes.


Las principales causas del sarro: la principal razón el consumo de azúcares acidificantes, los alimentos refinados y grasas dañinas. También el café, té negro y el tabaco.

Alimentos y suplementos contra el sarro

  • Los alimentos más recomendados son las frutas y verduras crudas, especialmente manzanas y verduras de hojas verdes como la espinaca, acelga, lechuga, rúcula, etc.
  • El sésamo, por su alto contenido de calcio.
  • La stevia es una planta que actúa como un edulcorante natural que es muy beneficioso para nuestros dientes.
  • El agua de mar es un suplemento remineralizante que nos ayuda a limpiar y fortalecer los dientes puede ser alcalinizante.
  • La coenzima Q-10 se recomienda cuando el sarro también está causando gingivitis.
  • La arcilla blanca de uso oral nos ayuda a alcalinizar nuestro cuerpo y también el pH de nuestra boca.
Los enjuagues de aceite para eliminar el sarro: El aceite de girasol es un método de enjuague para eliminar el sarro en la cultura ayurvédica de la India. Nos permite limpiar los dientes, tratar problemas orales, y permite reproducir las toxinas y así limpiar la boca a profundidad. Se recomienda especialmente en casos de infecciones en la boca, enfermedades de las encías, la placa dental, gingivitis, dientes oscurecidos y dientes flojos.
El carbón activo para eliminar el sarro: El carbón activado es un excelente remedio para blanquear y limpiar los dientes de forma natural, así como para prevenir las enfermedades orales. Podemos encontrarlo en las tiendas naturistas, y bastará con cepillarse los dientes con este polvo durante dos minutos.

Consejo final: La higiene es la clave para una buena higiene dental diaria:

  • Lavar los dientes después de cada comida, durante al menos dos minutos, cepillando en todos los dientes y muelas.
  • Vamos a utilizar de preferencia una pasta de dientes ecológica y natural, ya que el convencional contiene sustancias muy agresivas para nuestro pH de la boquilla.
  • Vamos a utilizar el hilo dental cada noche antes de acostarnos, para eliminar los restos de alimentos que quedan entre los dientes.
  • También podemos utilizar un enjuague bucal. Si queremos un natural puede hacerlo con la infusión de tomillo y menta, o con agua de mar diluida en dos y medio de agua natural.
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