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Zu San Li: Un Punto de Acupuntura Común que Puede Salvar su Vida


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Zu san li (punto de acupuntura) - Muchos libros se han escrito sobre el punto de acupuntura ST36 (Zu San Li). Soldados chinos lo utilizan para cada tres millas para recobrar energía. Zu San Li es uno de los puntos más populares de todos los puntos de acupuntura.


El punto controla el trabajo de los órganos que se encuentran en la mitad inferior del cuerpo y el trabajo de la médula espinal en las partes que son responsables por el buen funcionamiento del tracto gastrointestinal, tracto digestión, órganos genitales, los riñones, las glándulas suprarrenales.

Zu San Li es muy fácil de localizar. Se encuentra en la pantorrilla exterior, cerca de cuatro dedos de ancho bajo el hueso de la rodilla. Como podemos apreciar en la imagen de arriba.

Al masajear el punto Zu Sen Li regularmente, puede aumentar significativamente su función inmunológica y normalizar su presión arterial, la glucosa y la insulina. Puede ayudar con un montón de otros problemas de salud tales como dolor abdominal, alergias, asma, Borborygmus, dolor en el pecho, estreñimiento, tos, diarrea, mareos, fiebre, hipertensión, enfermedades de la rodilla, Dolor de piernas, Mastitis, pancreatitis, trastornos del sistema reproductivo, Las convulsiones, úlcera gástrica, vómitos.
Según unos estudios extensos, la estimulación de Zu San Li (ST36) se ha demostrado que afectan a los sistemas límbico y paralímbicas en el cerebro [2], que puede afectar a la respuesta del cuerpo al estrés.

Cómo hacerlo:

Masajea el punto Zu San Li en la mañana 9 veces en un movimiento circular en sentido horario en cada pierna (9 veces en uno y nueve veces en la otra pierna). Haga esto durante 10 minutos. Al aplicar la acupresión, trate de relajarse y respirar profundamente mientras masajea la zona.
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