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Una Forma Natural de Reducir la Inflamación en sus Piernas


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Reducir la hinchazón de las piernas - Las piernas hinchadas son un problema de salud muy desagradable y feo. Lamentablemente, muchas personas consideran que este lamentable estado es normal porque sus piernas sufren la mayor parte de la carga de la vida cotidiana.


En primer lugar, usted debe consultar a su médico para que él o ella puede determinar la causa exacta de la inflamación (corazón, desequilibrio hormonal, los riñones, insuficiencia, etc.,). Si la hinchazón no es el resultado de un problema de salud subyacente, probablemente pueda reducir la hinchazón de forma natural.

Además, presentaremos algunos consejos útiles que pueden ayudarle a deshacerse de la hinchazón por completo.

Reduzca el consumo de sal: Usted debe tratar de comer menos sal.
Consumir más frutas y verduras: Trate de consumir más frutas y verduras que tienen un efecto diurético: pepinos, sandías, melones, fresas, etc. La raíz de perejil hervida también es considerado un gran diurético:

Remedio para la hinchazón de las piernas con perejil

Ingredientes necesarios:

  • 400 ml de agua hirviendo
  • 3 cucharada de raíz o las hojas de perejil finamente picado
  • El jugo de 1 limón
Preparación:
Verter el agua hirviendo sobre 3 cucharada de perejil finamente picado. Cubra el recipiente y dejar reposar la mezcla durante la noche. Colar el día siguiente. Por último, añadir el zumo de limón.

Beber 100 ml de este remedio tres veces al día hasta que la inflamación haya desaparecido.


Remedio para la hinchazón de las piernas con linaza hirviendo
Ingredientes necesarios:
  • 1 litro de agua
  • 4 cucharaditas de linaza
  • El jugo de 1 limón
Método de preparación:
Ponga la linaza en el agua y poner la mezcla en el fuego. Cocine el remedio durante 10 a 15 minutos. Ponga la mezcla lejos del fuego y dejar reposar durante una hora. Colar la mezcla.

Añadir el zumo de limón y consumir el remedio durante todo el día. Asegúrese de que siempre esté caliente. Beba media taza de la bebida cada media hora.

La terapia debe durar durante 2 semanas. Por este tiempo la hinchazón debe desaparecer para siempre.

Con el fin de prevenir pierna piernas hinchazón, aplicar la siguiente solución de la siguiente manera:

Ingredientes necesarios:

  • 1 kg de sal de cocina
  • 10 litros de agua fría
Método de preparación:
Disolver la sal de cocina en el agua fría. Tome una toalla limpia y sumergirlo en la solución. Coloque la toalla empapada en la parte lumbar de la espalda y dejar actuar durante 20 minutos. Repita este procedimiento dentro de los próximos 10 días, todas las noches antes de ir a la cama.

La hinchazón comenzará a desaparecer debido a la necesidad frecuente de orinar, que debe comenzar inmediatamente después de la primera primer uso.

Puede utilizar los recubrimientos de sal de la siguiente manera: Remojar un paño en una solución salina caliente, escurrir y envolver las piernas hinchadas con él. Cubra sus piernas con una manta caliente y dejar actuar la solución de sal durante 20 minutos.

Recuerde: En caso de que usted sufra de venas varicosas, evite ducharse con agua caliente. El agua caliente dilata los vasos sanguíneos, lo que conduce al estancamiento en el flujo sanguíneo, es decir, que conduce a la aparición de inflamaciones.
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