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14 signos y síntomas de que usted tiene una mala circulación de la sangre


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Nuestro cuerpo está trabajando constantemente para distribuir más de cinco litros de sangre en el cuerpo. Las arterias y venas son como los caminos que llevan la sangre. Esto ayuda al buen funcionamiento de los órganos, proporciona nutrientes y hormonas, regula el pH y contribuye esencialmente a todos los procesos corporales.


Cigarrillos, el embarazo, los trastornos alimentarios y la obesidad son sólo algunas de las muchas razones por las que una persona puede tener una mala circulación. La mala circulación de la sangre afecta a personas de todas las edades y, si no se trata, puede causar graves daños a su cerebro, corazón, hígado, riñones y extremidades.

14 signos y síntomas de que usted tiene una mala circulación de la sangre

1. Úlceras en las piernas: Estas úlceras son llagas en la piel de las piernas como una erupción que se resiste a desaparecer. Si quieres saber si estás con la mala circulación, observar el área de los pies y las piernas. Busque parches secos rojos de diversos tamaños en su piel.

2. Inflamación: Si la mala circulación está empezando a interferir en los riñones, puede causar hinchazón anormal. Si sus manos o pies se hinchan, puede ser una señal de que el sistema circulatorio no es bueno.
3. La decoloración de la piel: Si el bombeo de la sangre en las venas no es bueno, usted notará una ligera decoloración, también conocida como cianosis. Sus dedos toman un aspecto ligeramente maltratados y otras áreas de los pies o las piernas puede tener un aspecto azulado, muy diferente de lo habitual.

4. Las venas varicosas: La mala circulación hace que la sangre aumente la presión en las venas. Esto conduce a la inflamación de las venas que se encuentran justo debajo de la superficie de la piel.
Es posible que sienta un ligero dolor después de largos períodos de tiempo sentado o picazón durante el día. Estos problema se produce con mayor frecuencia cerca de los pies y los tobillos.

5. La pérdida de cabello y uñas quebradizas: Una de las señales más claras de que su cuerpo no está recibiendo la cantidad adecuada de nutrientes se produce en el cabello y las uñas. Su pelo puede parecer seco y débil y comienzan a caerse en algunas áreas. Usted notará la piel más seca y una sensación de ardor. Por otra parte, las uñas tienden a ser mucho más débiles y a romperse fácilmente.

6. Los problemas digestivos: Con la mala circulación de la sangre, todos los órganos se ven afectados. El sistema digestivo no es la excepción. Cuando la digestión es más lenta, genera estreñimiento y las evacuaciones intestinales son mucho menos frecuentes.

7. Un sistema inmunológico deficiente: La capacidad del cuerpo para detectar y combatir los patógenos (agentes causantes de enfermedades). Y así, se puede se puede enfermar más a menudo. También se puede notar que las heridas y lesiones tardan más en sanar.

8. Manos y pies fríos: Cuando la sangre fluye a un ritmo normal, ayuda a mantener la temperatura corporal a un nivel saludable. Si el movimiento es lento, el control de la temperatura también es lenta.
Esto produce una sensación de frío, por lo general en zonas con una gran cantidad de terminaciones nerviosas, como las manos y los pies.

9. El cansancio: Cuando el flujo de la sangre disminuye, la cantidad de combustible suministrado a los músculos está restringido. Con menos oxígeno y nutrientes para alimentar los músculos, el cuerpo se cansa más fácilmente. Este síntoma se caracteriza por la falta de aliento, dolor en los músculos y menos resistencia durante las actividades diarias.

10. La disfunción eréctil: Los hombres con problemas de circulación pueden experimentar un flujo insuficiente de sangre a los órganos reproductivos.

11. La angina de pecho: Los síntomas de la angina de pecho comienzan con un dolor opresivo en el pecho. La disminución del flujo de sangre al corazón, provoca una sensación de opresión en todo el área del pecho. Eso es una señal de flujo sanguíneo deficiente.

12. La falta de apetito: El hígado, al recibir una cantidad adecuada de sangre, es responsable de enviar las señales de hambre al cerebro. Si usted tiene mala circulación, puede empezar a tener menos deseo de comer y comer menos durante el día. Esto también conduce a la pérdida de peso, otro síntoma común de la mala circulación.

13. Pensamiento confuso: El cerebro es en gran parte dependiente del flujo de la sangre para que funcione correctamente. Debido a problemas circulatorios, se puede sentir menos centrado y mentalmente cansado durante el día. La mala circulación también puede afectar su memoria a corto y largo plazo.

14. El entumecimiento: Casi todo el mundo ha experimentado entumecimiento en cualquier miembro que se quedó inmóvil durante un largo tiempo. Con la mala circulación, se sentirá más a menudo y en partes del cuerpo donde no suele haber entumecimiento. Y la sensación de entumecimiento en este caso, no dura sólo unos pocos minutos.
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