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10 cosas que hace el vinagre de manzana por su salud que tal vez usted no sabía


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El vinagre de manzana es una notable herramienta que se puede utilizar de varias maneras para mejorar su salud. Por eso hoy le traemos los 10 beneficios del vinagre de sidra de manzana para su salud.

10 cosas que hace el vinagre de manzana por su salud

10 cosas que hace el vinagre de manzana por su salud

1. Pérdida de peso: Usted puede perder peso de manera eficiente si consumen regularmente vinagre de sidra de manzana. El vinagre de manzana es saciante. Si tomas un vaso de agua con dos cucharadas de vinagre de manzana antes de las comidas, notarás como ya no comerás de modo indebido o exagerado. También, gracias a el ácido acético, ayuda a evitar el  estreñimiento, impidiendo que las bacterias se junten originando toxinas, gases y putrefacciones. Así que ayudará a evitar la hinchazón abdominal. 

2. Desintoxicación: El vinagre de manzana puede estimular la desintoxicación del hígado y también puede mejorar la circulación sanguínea. Por otra parte, puede disolver la mucosidad en el cuerpo y limpiar los ganglios linfáticos.

3. Baja la presión arterial y el colesterol: El consumo regular de vinagre de manzana puede reducir los niveles de presión arterial y colesterol. En este caso, es necesario añadir 1-2 cucharadas de vinagre en ocho onzas de agua, y también se puede añadir una cucharadita de miel, para mejorar el sabor.
4. Aumenta el ácido del estómago: El vinagre de sidra de manzana puede aumentar la secreción de ácido del estómago y tratar la indigestión. Con el fin de utilizarlo para mejorar su condición de este tipo, tomar una cucharadita de vinagre de manzana con un vaso de agua y pronto sentirá alivio. Si tiene úlceras, no se recomienda hacer este tratamiento.

5. Alivia la artritis, rigidez en las articulaciones y gota: El ácido málico que se encuentra en el vinagre puede disolver los cristales de ácido úrico en las articulaciones y ayudar a eliminarlas del cuerpo. El consumo regular de vinagre de manzana puede reducir significativamente la inflamación en el cuerpo.

6. Curas infecciones de los senos paranasales: El vinagre de manzana fortalece el sistema inmunológico y puede ser utilizado como un remedio natural contra las infecciones de los senos y todos sus síntomas, como el dolor de garganta y dolores de cabeza.

7. Equilibra su ecosistema interno: El vinagre de manzana tiene la capacidad de mantener los niveles normales de pH en el cuerpo. Los niveles de pH más bajos (estado ácido) están asociados con la falta de energía, el exceso de creación mucosas e infecciones frecuentes.

8. Mata candida y otros hongos: Candida es el nombre para un grupo de levaduras (un tipo de hongo) que comúnmente infectan la piel. El vinagre contiene enzimas naturales que pueden combatir con eficacia la candida.

9. Elimina el acné, dermatitis, verrugas, y otros problemas de la piel: El vinagre de manzana es también muy útil en el caso de problemas de la piel. Para eliminar las verrugas, se debe sumergir una bola de algodón en la solución de vinagre de sidra de manzana y aplicarlo sobre la verruga. Fijarlo con un vendaje y dejar que pase la noche.

Al cabo de unos días, la verruga se pone de color oscuro y eventualmente se caen, pero se debe repetir el método de varios días más con el fin de prevenir la recurrencia de la verruga.

Con el fin de deshacerse de las espinillas, los expertos en cuidado de la piel recomiendan la combinación de una parte de vinagre de sidra de manzana con tres partes de agua y aplicar la solución resultante en cada grano.

10. El vinagre de manzana es estupendo para reducir la hipertensión y bajar el nivel de triglicéridos.

Puede empezar a tomar cada mañana 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso con agua a temperatura ambiente y en 1 semana notará las diferencias.
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