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Licuado de avena y papaya: Desinflama el vientre, te hace perder peso y limpia el colon!


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Muchas son las recetas y los secretos que existen para bajar de peso. Hay quien se somete a rigurosas dietas y quien pasa horas ejercitándose en el gimnasio, e incluso hay quienes ingieren suplementos que aseguran poder hacerte bajar muchísimos kilos en poco tiempo.

Por eso hoy voy a presentarte una maravillosa y fácil receta que de ayudará a bajar de peso de forma rápida y con sencillos ingredientes que puedes encontrar en tu cocina. ¿Lo mejor de todo? La receta es deliciosa y completamente natural. Sigue leyendo para que te enteres de lo que debes hacer.


Bebida adelgazante natural

Esta bebida a base de papaya y avena no solo te ayudará a bajar de peso con facilidad, sino que limpiará tu colón y desinflamará tu vientre, afectados por el consumo de alimentos preparados que son dañinos para el cuerpo.

Necesita solo estos 4 sencillos ingredientes:
*Media taza de avena en hojuelas.
*Media taza de leche de almendras.
*Un cuarto de taza de papaya.
*Una cucharita de canela en polvo.

Ahora que tienes todos los ingredientes, ¿qué debes hacer? Es muy sencillo: pica en cuadros pequeños la papaya y colócala en una licuadora. Añade la leche de almendras, la avena en hojuelas y la canela. Bate todos los ingredientes hasta que logres una apariencia homogénea. ¿Cómo sabrás que está lista? Pues cuando no distingas ninguno de los ingredientes, sabrás que ya está preparado tu rico batido. Agrégale hielo y empieza a disfrutar de sus propiedades adelgazantes.
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